Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Что такое антицеллюлитное обертывание

Антицеллюлитное обертывание – разновидность косметических процедур. Предполагает нанесение специальной маски с жиросжигающим эффектом на проблемные участки и покрытие их пищевой пленкой, которая необходима для создания теплового эффекта.

Обертывание тела проводится для стимуляции потоотделения, улучшения обменных процессов и очищения организма от вредных соединений. Благодаря таким регулярным процедурам вы сможете избавиться от лишних килограммов и нескольких сантиметров в объеме.

Антицеллюлитное обертывание можно проводить в домашних условиях или обратиться в косметические салоны, где проводить такую процедуру будут специалисты.

Косметологи рекомендуют совмещать обертывания с антицеллюлитным массажем для получения максимально стойкого эффекта в сжатые сроки.

Действие процедуры

Антицеллюлитное обертывание тела при условии его регулярного проведения оказывает положительное воздействие, а именно:

  • Стимулирует кровоток в области нанесения маски, что поможет обеспечить дерму необходимыми питательными веществами и кислородом. Благодаря этому улучшится состояние кожи.
  • Повышает эластичность. Благодаря активным компонентам, которые входят в состав маски для обертывания запускаются обменные процессы в проблемном участке. Это помогает стимулировать выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, которые ответственны за упругость поверхностных слоев дермы.
  • Питает проблемные участки кожи полезными веществами благодаря стимуляции кровотока, лимфотока и непосредственного воздействия компонентов маски.
  • Стабилизирует липидно-водный баланс. «Апельсиновая корка» — это признак застоя влаги и увеличенной выработки подкожного жира. Обертывания помогают разогнать застойные процессы и запустить регенерирующий процесс в проблемном участке.
  • Нормализует метаболизм. Хорошие обменные процессы – признак здоровой кожи, тела и всего организма.

Виды обертывания

В зависимости от принципа воздействия маски выделяют две разновидности: холодное и горячее антицеллюлитное обвертывание.

  • Горячее антицеллюлитное обертывание – быстрый способ справиться с проблемой «апельсиновой корки». Используется для воздействия на проблемные зоны бедер, живота и ягодичных мышц. В состав таких масок входят ингредиенты, которые разогревают кожу, раскрывают поры, благодаря чему проникают в глубинные участки кожи и подкожные слои. После чего начинают активно действовать, ускоряя кровоток, лимфоток и метаболизм.

Усиленные процессы в проблемных участках активизируют процессы жизнедеятельности клеток. Под воздействием температуры, которая создается во время обертывания, подкожный жир плавится и выводится с током лимфы, крови и через поры с потом. Вместе с этим происходит процесс выведения токсинов и шлаков.

  • Холодное обертывание – более медленный способ борьбы с проблемой. Чаще всего применяется в качестве тонизирующего средства. После проведения холодной процедуры снижается отечность тканей, проходит усталость и тяжесть.

В процессе обертывания происходит сокращение пор и сосудов. В результате происходит отток геммы и лимфы от проблемных участков, вместе с которым происходит отток вредных соединений и жиров. Холодное антицеллюлитное обертывание повышает эластичность кожи и создает лифтинговый эффект.

Противопоказания

Обертывания тела оказывают благоприятное воздействие на организм и участки тела, с застойными явлениями. При этом существует ряд ограничений для проведения подобных процедур. Не рекомендуется антицеллюлитное обертывание:

  • при дерматологических заболеваниях, травмах кожи;
  • при наличии чувствительной, склонной к аллергии коже;
  • в период беременности и лактации;
  • в острый период течения заболеваний половых органов;
  • в восстановительный период после хирургических вмешательств различной направленности;
  • при наличии острых и хронических патологий сердечно-сосудистой системы;
  • при доброкачественных и злокачественных опухолях и новообразованиях различной этиологии;
  • при наличии почечных патологий;
  • в острый период и период обострения хронических патологий органов дыхательной системы.

Правила проведения процедуры

Чтобы получить желаемый эффект от обертывания придерживайтесь следующих правил:

  • Используйте компоненты, в качестве которых вы не сомневаетесь, ведь они залог успешной процедуры.
  • Процедуры проводите регулярно. Для того чтобы получить заметный результат необходима не одна процедура. Поэтому не ленитесь.
  • Перед проведением процедуры обязательно подготовьте кожу: примите душ и сделайте пилинг. Это необходимо для лучшего проникновения активных компонентов антицеллюлитной маски глубоко в кожу.
  • Обязательно пейте много жидкости, отдавая предпочтение чистой воде. Достаточное поступление жидкости стимулирует обменные процессы, выводит вредные соединения из организма, оказывает деструктурирующий эффект на жировые клетки.
  • Ведите активный стиль жизни. Это поможет ускорить процесс похудения и сделает антицеллюлитное обертывание более эффективным.
  • Совместно с процедурой обертывания проводите антицеллюлитный массаж для получения желаемого эффекта.
  • Обязателен качественный уход после антицеллюлитного обертывания. Для этого после каждой процедуры наносите на проблемные участки антицеллюлитный крем или косметическое масло для увлажнения и питания кожи и поддержания эффекта от обвертывания.
  • В процессе борьбы с «апельсиновой коркой» прислушивайтесь к своему организму. При появлении неприятных чувств, смените рецепт обертывания или откажитесь от процедуры вовсе. Это необходимо чтобы не нанести вред организму.

Как делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Все процедуры должны проходить поэтапно и антицеллюлитное обертывание не исключение.

  • 1 этап. Подготовьте тело к проведению процедуры. Для этого посетите душ или ванну, чтобы раскрыть поры и сделать их более восприимчивыми к маскам.
  • 2 этап. Очистите кожу от ороговевших клеток и глубоких загрязнений.
  • 3 этап. Приготовьте маску для проведения процедуры и нанесите на проблемные участки плотным слоем.
  • 4 этап. Маску зафиксируйте пищевой пленкой. Это необходимо для создания «парникового эффекта» и усиления действия компонентов антицеллюлитного средства.
  • 5 этап. «Утеплите» проблемные участки поверх пленки теплым одеялом, теплыми штанами или платком.
  • 6 этап. Спустя необходимое время снимите теплый слой, пленку и смойте маску под проточной теплой водой.
  • 7 этап. Нанесите специальный крем против целлюлита или масло.

Максимальная продолжительность горячего обвертывания не должна превышать половины часа, в противном случае можно получить ожоги кожи. Горячие процедуры проводите дважды в неделю, в течение одного или двух месяцев.

При проведении холодного обертывания не обязательно поверх пленки укутываться теплым одеялом или надевать теплые штаны. Продолжительность процедуры от получаса до часа. После смойте маску и примите контрастный душ на проблемные участки. Для получения эффекта после холодного обертывания можно сразу проводить антицеллюлитный массаж с использованием специальных масел и кремов для борьбы с целлюлитом. Холодные процедуры можно проводить два и более раз в неделю на протяжении пары месяцев.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Существует множество вариантов обертывания для проведения, которых все компоненты можно приобрести в аптеке, магазине или найти у себя на кухне. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты для борьбы с «апельсиновой коркой».

С морской солью

Морская соль содержит множество активных компонентов, при использовании которых можно справиться с отеками, усилить кровообращение и лимфоток, улучшить обмен веществ, расслабить мышцы, а также заживить ссадины и раны на теле.

Для приготовления маски для обертывания вам понадобится:

  • 8 частей соли;
  • 3 части пчелиного продукта;
  • 2 части любого косметического масла.

Перед приготовлением маски необходимо измельчить морскую соль, крупные кристаллы которой могут ранить поверхностный слой дермы. Это можно сделать с использованием кухонных принадлежностей. Мед при необходимости растопите на водяной бане. Все компоненты смешайте. При желании для большей эффективности к указанным компонентам можно добавить несколько капель эфирных масел цитрусовых.

С кофе

Обертывание тела с кофе отлично подойдет любительницам кофе, который можно использовать в качестве эффективного жиросжигающего компонента. Кроме этого, кофеин и масла, содержащиеся в кофе, нормализуют метаболические процессы в организме.

Для создания маски вам необходимо смешать следующие ингредиенты:

  • 4 части молотого кофе;
  • 3 части растительного или косметического масла;
  • 1 часть теплой воды;
  • несколько капель эфирного масла апельсина или лимона.

С медом

Мед – это кладезь витаминов и минералов, природный антиоксидант и мощный жиросжигатель. Стимулирует метаболизм, выводит токсины и лишнюю жидкость из подкожных слоев, выравнивает поверхностные слои дермы и обладает лифтинг эффектом. Поэтому обертывания тела с медом эффективны и полезны. Такие обертывания можно проводить только с медом, так и с добавлением прочих компонентов.

  • Рецепт 1. Смешайте в равных пропорциях мед и любое растительное масло и добавьте несколько капель эфирного масла лимона.
  • Рецепт 2. Растопите на водяной бане мед и добавьте молоко. Все компоненты должны быть в равных пропорциях.
  • Рецепт 3. Для приготовления этой маски вам нужно смешать одну часть яблочного уксуса с двумя частями продукта пчеловодства.

С горчицей

Это эффективное антицеллюлитное обертывание, которое следует проводить с особой осторожностью. Маски с горчицей могут привести к развитию аллергических реакций или ожогам кожи. Поэтому перед применением такого жгучего рецепта рекомендуем провести тест на маленьком участке кожи. При отсутствии побочных реакций можно приступать к процедуре обертывания.

Для приготовления маски для обертывания с горчицей вам понадобится:

  • 1 часть сухого горчичного порошка;
  • 5 частей косметического масла;
  • 5 частей любой косметической глины;
  • несколько капель эфирного масла апельсина или лимона.

Соедините все компоненты и наложите на необходимые участки тела не более чем 20 минут. При появлении неприятных ощущений, срочно снимите аппликацию и смойте остатки теплой водой. После чего нанесите увлажняющий крем.

С глиной

Косметическая глина – универсальный продукт, который используется как для восстановления, увлажнения и питания кожи, так и для похудения и борьбы с «апельсиновой коркой». Индустрия красоты предлагает большое разнообразие глины, по цвету, а значит и по ее свойствам.

Антицеллюлитное обертывание рекомендуем проводить с голубой глиной, которая содержит огромное количество полезных веществ. Для косметической процедуры также можно использовать черную глину, которая проникая в клетки, воздействует на жировые отложения, сжигая их. Кроме этого, обертывания с глиной – отличное решение для тусклой кожи, лишенной упругости. Глина поможет снять усталость, тяжесть в теле и выведет жидкость и токсины.

Самый простой рецепт обертывания с глиной: разведите глину в воде и нанесите на желаемые участки тела. Заменить воду можно травяными отварами или настоями.

Моделирующее антицеллюлитное обертывание с глиной:

  • 5 частей глины;
  • 3 части косметического базового масла;
  • 3 части пчелиного продукта;
  • пару капель эфирного масла цитрусовых.

С водорослями

Еще одно эффективное антицеллюлитное обертывание, которое широко используется в косметических салонах для борьбы с «апельсиновой коркой» и лишними сантиметрами. В состав водорослей входит гиалуроновая кислота и альгиновая кислота, которые воздействуют на подкожный слой жира, расщепляют его и делают коду мягкой и упругой, способствуя ее увлажнению.

Для приготовления вам понадобятся листья ламинарии, которые можно приобрести в аптеке или специализированных косметических магазинах.

С водорослями можно проводить холодное и горячее антицеллюлитное обертывание. Для первого листья ламинарии необходимо замочить в прохладной воде на час. Для второго способа водоросли заливаются теплой водой на 20-30 минут.

Далее готовые листья приложите к проблемным участкам и зафиксируйте пленкой. Продолжительность процедуры от получаса до часа.

С зеленым чаем

Листья зеленого чая содержат множество антиоксидантов, которые благоприятно воздействуют на организм, выводят лишнюю жидкость и токсины из организма и оказывает сжигающее действие на подкожную клетчатку.

Для приготовления маски, залейте несколько столовых ложек чая кипящей водой до получения кашицеобразного состояния и добавьте от 5 до 10 капель эфирного масла цитрусовых, аниса или розмарина.

С перцем

Моделирующее антицеллюлитное обертывание с перцем способно разогнать подкожную клетчатку даже при запущенных формах болезни. Такое средство активизирует местное кровообращение и лимфоток.

Стоит быть предельно осторожным при использовании такого средства, так как на коже могут появиться ожоги или аллергические реакции. Во избежание неприятностей, за день проведите тест на небольшом участке кожи.

Для создания жиросжигающей маски вам понадобится смешать следующие компоненты:

  • 1 часть красного молотого перца;
  • 2 части молотого кофе;
  • 2 части морской соли или столовой;
  • 2 части черного молотого перца;
  • вода или водка до получения кашицеподобной смеси.

Держать такую аппликацию следует не более 20 минут.

С шоколадом

Такое антицеллюлитное обертывание прекрасно подойдет для любительниц сладкого. Для процедуры вам понадобится растопить пару плиток экстра черного шоколада (более 80% какао). Наносить шоколад нужно теплым.

После такой процедуры вы справитесь с лишними сантиметрами, подтяните и увлажните кожу.

С Капсикамом

Для приготовления такой смеси необходимо приобрести мазь Капсикам с сильно раздражающим эффектом, которая активно борется с подкожными жировыми отложениями. Смешайте 3 г мази с 15 г крема и нанесите на кожу проблемных участков на 15-20 минут.

С эфирными маслами

Эфирные масла благоприятно воздействуют на организм: улучшают работу дыхательных органов, сердца, сосудов, стабилизируют работу нервной системы и улучшают метаболические процессы. Благодаря этому у вас получится справиться с ненужными килограммами, лишними сантиметрами и «апельсиновой коркой».

Компоненты смешайте и нанесите на кожу на 30 минут:

  • 2 части базового косметического масла (персиковое, абрикосовое, миндальное или оливковое);
  • 1 часть эфирных масел (хвойные, цитрусовые, цветочные).

С морской грязью

Морская грязь в своем составе содержит огромное количество полезных веществ: минералов, витаминов и микро и макроэлементов. Грязевые антицеллюлитные обертывания можно проводить на море или дома, предварительно купив морскую грязь в аптеке. Разведите ее в теплой воде или травяном отваре до состояния густой сметаны и нанесите на проблемные участки на 20-40 минут.

При желании грязевые антицеллюлитные обертывания можно проводить с добавлением ламинарии, кофе, эфирных масел и глины.

Советы для измерения результатов

Избавление от избыточного веса и сантиметров в объеме – это цель проведения антицеллюлитных обертываний. Результаты часто сложно заметны и заставляют вас опустить руки.

Милые дамы, запомните, что первые результаты после обертываний можно заметить не раньше чем через месяц при условии регулярного проведения процедур обвертывания массажа, в совокупности с активным стилем жизни и правильным питанием.

А для того чтобы результаты были видны в начале применения обертываний тела измерьте свои параметры с помощью рулетки и зафиксируйте на бумаге. Следующее измерение проводите уже спустя 10 антицеллюлитных процедур.