Медсоюз

Так называемая японская диета, рассчитанная на тринадцать или, в классическом варианте, четырнадцать дней, на самом деле не имеет ничего общего с традиционным рационом жителей Страны восходящего солнца.

Японская диета – это одна из наиболее строгих диет: на протяжении тринадцати-четырнадцати дней (именно столько составляет продолжительность двух основных вариантов японской диеты) диета предполагает употребление крайне небольшого количества калорий.

Однако недостаточно есть, как японки, но необходимо перенять аналогичный образ жизни.

В Японии принято подавать блюда в маленьких чашках и тарелочках, и не на одной большой тарелке.

Установлено, что во многом благодаря здоровой пище и образу жизни японцы в среднем живут дольше всех остальных людей на планете и меньше страдают от различных проблем со здоровьем.

Механизм действия жиросжигателей основан на повышении температуры тела и ускорении обмена веществ при помощи психостимуляторов, которые действуют на организм подобно гормону стресса адреналину.