Согласно недавнему исследованию, употребление черного чая может быть одним из самых простых способов сбросить вес и повысить ваш метаболизм. Исследования, проведенные в Лос-Анджелесе, показали, что черный чай без молока может способствовать снижению веса и помочь поддерживать здоровье кишечника. Польза от зеленого чая уже широко известна, но исследователи продемонстрировали способности черного чая в недавних исследованиях. Черный чай изменяет бактерии в кишечнике и изменяет энергетический обмен в печени путем изменения метаболизма кишечника, доказали исследователи. «Было известно, что полифенолы зеленого чая более эффективны и приносят больше пользы для здоровья, чем полифенолы черного чая, поскольку химикаты зеленого чая поглощаются кровью», — сказала Сюзанна Хеннинг, ведущий автор исследования и адъюнкт-профессор Центра UCLA. «Наши новые результаты свидетельствуют о том, что черный чай через определенный механизм также может способствовать хорошему здоровью и потере веса у людей...