Медсоюз

Диета при рефлюксе — что можно употреблять, а от чего стоит отказаться? Рефлюкс может быть очень серьезным заболеванием, которое проявляется очень неприятным образом. Откройте для себя способы борьбы с этой болезнью!

Чем она так хороша? Почему все больше людей в мире начинают практиковать это направление? Мы выделили семь основных причин: 1. Во время занятий Кундалини Йогой человек получает все, что ему нужно. Она работает сразу и с физическим телом, и с его тонким телом, отвечающим за эмоции и чувства. Сначала идет хорошая физическая нагрузка, после нее — качественное и оздоравливающее расслабление. А во время медитации, неотъемлемой части этого вида йоги, успокаивается ум. Он приходит в нейтральное состояние, из которого, кстати, лучше всего действовать и принимать решения. Многие практикующие, и я в том числе, говорят, что лучшие идеи и нужные ответы пришли к ним как раз во время медитаций. 2. Это направление еще называют йогой осознанности. Она дает человеку возможность разобраться в своих чувствах и управлять эмоциями. То есть стать более нейтральным, осознанным. 3. Она помогает освободиться от лишних переживаний и мыслей. Жизнь в городе со всеми ее особенностями, большой уровень стресса и

Рейтинг самых опасных летних продуктов, по мнению санитарных врачей и терапевтов. Беляши, шаурма и развесные салаты Уличная шаурма — опасный «друг». Срок ее хранения лишь полтора часа уже при +25 градусах. У горячих беляшей — всего час. Салатики с майонезом тоже живут не дольше 8 часов при температуре +18. Суши и свежее мясо Свежая несоленая рыба и все продукты, содержащие белки, проще говоря — свежее мясо, в жару становятся опасными буквально в течение пары часов (начинают стремительно размножаться бактерии). Поэтому сейчас лучше не покупать мясо или рыбу с рук, на рынках и в небольших магазинах. (Сколько хранятся мясо и рыба из магазина — см. графику.) Паштеты с небольшим сроком годности Продукты без консервантов хранятся несколько дней (от двух до восьми) при температуре не выше 8 градусов. Следите за тем, чтобы в магазинах на витрине висел градусник, который бы показывал температуру хранения.

Сегодня сложно найти человека, ни разу не покупавшего что-то онлайн. Здесь можно приобрести одежду, мебель, домашних животных, косметику, еду, короче говоря, абсолютно все.

Большинство российских женщин (68%) откладывают визит к гинекологу при появлении первых симптомов заболевания, из них 57% пойдут к врачу, только если болезненное состояние сохраняется длительное время, а 11% будут ждать еще дольше, пока не поймут, что ситуация действительно серьезная. Таковы результаты опроса женщин репродуктивного возраста «Индекс женского здоровья», который по заказу компании «Гедеон Рихтер» провели сотрудники ВЦИОМ. Согласно исследованию, для профилактики ежегодно гинеколога посещают три из четырех российских женщин (73%). Пропускают осмотры в основном из-за наличия постоянного полового партнера (46%), отсутствия жалоб на здоровье (44%) и отсутствия квалифицированного врача (30%). При этом чаще всего (82%) внепланово к специалисту обращаются, чтобы обсудить наследственные предрасположенности к тому или иному заболеванию. Сотрудники ВЦИОМ также выяснили, что чаще всего женщины не консультируются с гинекологом по поводу здоровья кожи. С акне они обращаются к дермат

Для успешного лечения и протезирования зубов желательно пользоваться услугами одной стоматологической клиники.

Острый эпидемический конъюнктивит является офтальмологическим заболеванием, котор ое проявляется болью, покраснением и зудом глаз. Бактерии, вирусы или аллергия могут вызвать данное состояние. Аллергический острый эпидемический конъюнктивит Аллергены, которые могут вызвать конъюнктивит включают: траву; шерсть животных; пыль; плесень; пыльцу деревьев; амброзию. Аллергический конъюнктивит не заразен. 2. Вирусный острый эпидемический конъюнктивит Вирусы, вызывающие конъюнктивит: аденовирус является самым распространенным; вирус герпеса встречается редко, и он очень опасен. Вирусный конъюнктивит может передаваться при кашле и чихании, когда вирус попадает на глаза. Также он может возникнуть при инфекции верхних дыхательных путей или ОРВИ. Конъюнктивит может длиться от нескольких дней до 2 недель, в зависимости от тяжести инфекции. 3. Бактериальный острый эпидемический конъюнктивит Причины распространения бактериального конъюнктивита включают: несоблюдение личной ги

Люди иногда называют некоторые виды аллергии сенной лихорадкой, но может ли аллергия вызывать симптомы простуды и гриппа? При аллергии появляются симптомы, похожие на ОРВИ и грипп, такие как насморк, боль в горле или чихание. Однако аллергия не вызывает лихорадки (повышение температуры). Поскольку каждый тип аллергии имеет различную причину, важно поставить точный диагноз, чтобы человек мог получить правильное лечение. Бывает ли температура при аллергии? Симптомы аллергии возникают, когда иммунная система реагирует и пытается бороться с безвредными веществами, такими как пыльца или шерсть домашних животных. Эти вещества вызывают воспалительную реакцию иммунной системы. Симптомы простуды и гриппа вызваны вирусами, которые поражают дыхательную систему. Эти вирусы атакуют организм, который увеличивает работу иммунной системы, чтобы сдерживать опасный вирус. Симптомы, связанные с аллергией, включают: зудящие глаза; насморк; чихание; заложенный нос. Аллергии в основном происход

Кашель представляет собой признаком ряда заболеваний.

В то время, как ученые из разных стран мира продолжают спорить о полезных и вредных свойствах кофе, исследователи из Соединенных Штатов Америки составили перечень заболеваний, от которых людей может защитить кофе. Оказалось, в частности, что кофе особенно полезен для людей, которые склонны к разнообразным заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Польза, само-собой, наблюдается только в тех случаях, когда речь идет о дозированном потреблении кофейного напитка. «Выпивая три или четыре чашки кофе в день, вы защищаете свое сердце и сосуды от многих опасных заболеваний. Наши исследования показывают, что кофеманы страдают от сердечно-сосудистых болезней несколько реже, чем остальные граждане» , — заявляют ученые. Люди, которые каждый день пьют по две чашки кофе, реже болеют циррозом печени, а также реже становятся жертвами злокачественных опухолей печени. Плюс, кофе понижает вероятность развития рака толстой кишки. Кофе, кроме того, может предотвращать развитие сахарного диабета — этот

Семейная стоматология MikDent — это профессиональная клиника, где применяются новые технологии, причем в ходе протезирования зубов мы используем специальные эндодонтические аппараты.

Голова может раскалываться из-за разных факторов, начиная от смены погоды и заканчивая наличествующими хроническими заболеваниями.

Ученые впервые нашли следы никотина в зубном камне древних людей. О результатах исследования они рассказали в журнале Journal of Archaeological Science: Reports . Зубной камень способен хранить следы многих веществ, побывавших во рту человека, в том числе — никотина. С помощью жидкостной хроматографии (метода разделения смеси веществ) и масс-спектрометрии (метода, основанного на определении отношения массы к заряду ионов) исследователи смогли найти в камне следы никотина, кофеина и атропина, мышечного релаксанта. Для анализа они использовали останки людей, похороненных от 300 до 6000 лет назад. Способность выявлять никотин и другие растительные вещества в зубном камне позволит ответить на ряд вопросов о том, как люди в прошлом применяли психоактивные вещества, поясняют исследователи. Так, один из образцов, в котором обнаружился никотин, принадлежал взрослому мужчине, похороненному с трубкой. Еще один — пожилой женщине. По словам исследователей, это подтверждает данные о том, что моло

Среди раковых опухолей, которые могут развиваться на любом органе человека, рак глаза явление довольно редкое, но и оно имеет место. По сути, рак глаза – это опухоль, которая поражает коньюктиву глаза, сетчатку, глазницу, сосудистую оболочку и его придатки – слезные железы и веко. Симптомы болезни На первоначальных стадиях злокачественные новообразования глаза могут протекать бессимптомно. Однако при увеличении размеров опухоли она дает о себе знать. Каждая разновидность ракового поражения глаза имеет свои особые признаки, хотя имеются и общие проявления: ухудшается острота зрения; появляется пятно в поле зрения; наличие пятна на радужке; смещается глазное яблоко; косоглазие. Каждый из перечисленных симптомов не является признаком наличия опухоли, но это веский овод обратится к специалисту и пройти обследование. В зависимости от локализации опухоли они могут отличаться по следующим признакам: онкология века может проявляться выростами, утолщениями; наличие узелковых ново

Как и кислород, вода является первостепенным веществом для обеспечения жизни человека, вода это основа жизни. Вода участвует практически во всех процессах на земле. и указывают разные данные, но все они сходятся в том, что содержание воды в организме более половины от массы тела человека. Без пищи человек может продержаться от месяца до двух, а без воды всего несколько дней. При потере воды в 2% от веса тела у человека возникает сильная жажда, утрата более 10% воды приводит к гибели организма. Содержание воды в организме напрямую влияет на состояние здоровья, работоспособность человека, возможность восстанавливаться после физических, интеллектуальных и эмоциональных нагрузок, противостоять стрессу. Последствия обезвоживания С самых незапамятных времен в традициях восточной медицины основной причиной большинства болезней считалась нехватка воды в организме. То есть попросту человек мало пил воды. Недостаток воды приводит к нарушению работы всех органов и систем. Организм сигнализир

1 . Питание должно быть сбалансированным и разнообразным, содержать углеводы, белки, жиры и жидкость в каждый прием пищи. Но лучше питаться раздельно, соблюдая принципы совместимости и несовместимости пищевых продуктов (это улучшит их усвояемость и позволит быстрее сбросить вес). Соотношение углеводов, белков и жиров (преимущественно растительных) в рационе должно быть 50-20-30 процентов соответственно. 2. Питание должно быть регулярным и правильно распределенным в течение дня. Потребление калорий в завтрак, обед, ужин должно соответствовать 25 : 50 : 25 или 30 -35: 40-45: 20-30 процентов в зависимости от режима работы и физической активности. Для снижения аппетита и уменьшения количества потребляемой пищи возможно разделение завтрака на 1 — и и 2-й завтрак, а ужина — на полдник и ужин. Последний прием пищи не позднее 18 часов. После 18.00 допускается не более 1 стакана тощего кефира или 1 стакана чая, или 1 яблоко при сильном (!) чувстве голода. 3. Уменьшение потребления калорий и у

В красноярском кардиоцентре провели гибридную операцию новорожденному ребёнку с тяжёлым пороком сердца. Об этом сообщила пресс-служба учреждения. Девочка родилась с редким врожденным пороком – аномалией Эбштейна, который усугублялся индивидуальными особенностями развития порока. Две бригады хирургов, используя современные методы открытой и эндоваскулярной хирургии, провели гибридную операцию, которая позволила стабилизировать состояние маленькой пациентки. Частота встречаемости подобной аномалии не превышает 1% среди всех врождённых пороков сердца, а рождённые с этим заболеванием обычно спокойно доживают до зрелого возраста без хирургического вмешательства врачей. Однако, в еще более редком варианте, эта аномалия может быть критической и угрожать жизни ребенка уже в периоде новорожденности. Благодаря тому, что такая форма патологии была выявлена ещё в утробе, поэтому меры принимались ещё во время беременности и родов. «Сразу же после рождения, стало понятно, у ребенка аномалия Эб

В одном из институтов по исследованиям в США было проведено изучение с целью определить наиболее полезный для здоровья орех. Это заняло один месяц, при этом было задействовано тридцать человек. Все участники исследования имели проблемы с лишним весом. Ученые подбирали их специально по разной степени ожирения и особое внимание уделяли тем, кто входил в группу риска с возможным развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ученые предложили употреблять орех пекан, чтобы определить его воздействие на организм человека. Это родственник грецкого ореха. В его составе содержится Омега-3 в большом количестве, что препятствует развитию заболеваний сердца. При этом орехи должны составлять около 15% суточной калорийности пищи, чтобы они имели положительное воздействие. Согласно результатам исследования, у испытуемых стали гораздо лучше работать бета-клетки. Таким образом улучшения воздействовали благоприятно на организм, очищая его. Если нет возможности употреблять данный вид ореха ежед

Мед – уникальный продукт, с какой стороны на него ни взгляни. Во-первых, это единственный продукт питания, который человек получает при помощи насекомых. Во-вторых, в мире не так много природных сладостей, которые могут стать достойной альтернативой сахару. А в-третьих, мед – невероятно полезное средство, которое применяется в народной медицине едва ли не чаще, чем в пищевой промышленности. Неудивительно, что большинство из нас воспринимают мед как настоящее лекарство, которое укрепляет иммунитет, помогает бороться с простудными заболеваниями, способствует восстановлению организма после болезней и даже ухаживает за нашей внешностью. И с этим полностью согласны терапевты и диетологи, которые рекомендуют ежедневно употреблять по 100 г натурального меда взамен сахара и других сладостей. Тем не менее, не каждый знает, что мед бывает опасен, а употребление его может стать причиной сильнейшей аллергии, анафилактического шока и других серьезных осложнений. Именно поэтому в данной статье по

Группа специалистов из Соединенных Штатов Америки реализовала интересное наблюдение, итог которого позволил экспертам сделать интересный вывод. Оказалось, что добавление молока в чайный напиток может навредить состоянию здоровья представителей слабого и сильного пола. Об этом сообщили исследователи из клинических центров государства. Следует заметить, что чай с молоком образует формирование опасных соединений, которые удваивают риск развития сложных заболеваний. Эксперты отмечают, что женщинам данная эмульсия вредит гораздо больше, чем мужчинам. По отдельности напитки очень полезны для самочувствия всех людей, однако, смешивая их между собой, парни и девушки увеличивают вероятность возникновения опасных недугов. Врачи настоятельно рекомендуют не употреблять этот вид эмульсий. Для того, чтобы организм дам и юношей получал достаточное количество питательных ингредиентов, индивидуумам следует принимать данные продукты по отдельности. Только в этом случае тело людей может быстро и прав

В Индии, для того чтобы продлить молодость, пользуются разными видами традиционных средств.

Большая часть контрацептивов является противозачаточными препаратами гормонального действия. Они вызывают дисбаланс в организме, нарушая нормальную физиологическую деятельность половых органов. Месячные при таком способе предохранения от нежелательной беременности контролируются синтетическими гормонами. Сначала может произойти нарушение цикла, изменение длительности кровотечений, их силы. Если контрацептив подобран правильно, то после адаптации (первые три месяца) не должно происходить изменений цикла. Месячные при приёме оральных контрацептивов должны настроиться и идти «по часам» — строго через 28 дней. Как действует контрацепция? Контрацептив действует в двух направлениях: влияние направлено на предупреждение овуляции (блокирование или задержка) и изменение условий для имплантирования. Таким образом достигается максимальная эффективность предохранения. Ежедневная и экстренная контрацепция Чем меньше содержится синтетического гормона в контрацептиве, тем лучше для организма жен

Проблема худобы не менее актуальна, чем избыточный вес, и, при кажущейся простоте ее решения, сделать это бывает совсем не просто. Тем более что худощавый тип сложения может быть заложен генетическими данными – в этом случае понадобится немало усилий, чтобы сдвинуть массу тела в сторону прибавления. Способы, как набрать вес девушке в домашних условиях, существуют, но не все с ними ознакомлены, к тому же, подходить к этому вопросу нужно, зная причины астенической фигуры. Малый вес и астения: распространенные причины Худоба бывает физиологической, то есть наследственной, обусловленной особенностями высокой скорости метаболических процессов, и патологической, когда это закономерный результат какого-то одного или нескольких заболеваний. Чтобы диагностировать астеническое телосложение самостоятельно, достаточно измерить свое запястье – подтверждением будет размер его окружности меньше 16 см. Для таких людей характерны и другие, присущие только им, особенности строения тела. Это узкие пл

Результаты очередного опроса Всероссийского центра общественного мнения показали, что большая часть граждан Российской Федерации следит за своим рационом питания. Люди стараются употреблять здоровую пищу, а также в целом задумываются о своей диете. Соответствующее исследование, как уточняют сообщающие о нем СМИ, осуществлялось методом телефонного опроса, в котором поучаствовали две тысячи взрослых респондентов. «Семь процентов респондентов соблюдают диету, которую для них подобрал специалист, еще двенадцать процентов опрошенных граждан сидит на самостоятельно выбранной диете, и сорок один процент респондентов просто стараются употреблять прежде всего здоровую еду» , — рассказывают официальные представители ВЦИОМ. Специалисты отмечают, что наблюдается стремительное уменьшение числа россиян, которые выбирая продукты питания, отдают предпочтение самым дешевым — таких респондентов стало в два раза меньше. Есть, впрочем, и граждане, которые совершенно не задумываются о качестве еды — т

С давних пор была установлена польза грязевой терапии.

Не зря все-таки во всем мире россиянок считают самым красивыми. Наши красавицы даже мусор выходят выкидывать с макияжем. Однако иногда такое усердие быть обаятельной и привлекательной в любой ситуации значительно вредит коже. Особенно это касается случаев, когда девушки при полном параде приходят в тренажерный зал. А такое бывает постоянно, учитывая, что у многих есть возможность посещать тренировки только вечером, после окончания рабочего дня. И в спортзал они приходят в полной боевой (читай, офисной) раскраске. В таком случае уже в раздевалке важно снять весь макияж. Это является важным этапом самой тренировки. Дело в том, что во время занятий происходит процесс усиленного потоотделения. В эти моменты организм охлаждается, а параллельно с этим выходят загрязнения — токсины и шлаки. Однако если на вашем лице лежит слой крема и тонального средства, процесс затрудняется. « Из-за такого камуфляжа пот и натуральные кожные масла не могут выйти наружу. Они закупоривают поры. И со вре

Несколько лет назад актриса призналась в интервью о том, что у нее наступил климакс. Причем ранний. В 40 лет. И все из-за перенесенной ранее операции по удалению яичников и молочных желез (Джоли пришлось прибегнуть к хирургии, чтобы избежать распространения рака). По поводу своих гормональных изменений и того, как пережить менопаузу, Анджелина сказала, что поначалу была в шоке. « Но знаете, теперь мне нравится мое состояние, моя менопауза. Я чувствую себя старше и спокойно отношусь к возрасту ». Она также произнесла фразу, которую стоит повторять как мантру каждой женщине в период менопаузы: « Я знаю, что, несмотря на произошедшее, я не стану себя чувствовать менее женственной, я себе этого не позволю ».

Каждый человек за всю свою жизнь проходит тысячи километров.

Чтобы избежать заболевания простудой или гриппом, следует обеззараживать организм регулярным употреблением имбирного чая и напитком из ягод облепихи. Существует ряд профилактических мер, которые позволят избежать заражения в общественных местах. Среди них, конечно же, стандартный масочный режим. Общие рекомендации относительно холодного времени года – это обильное питье полезных, согревающих чаев, обеззараживание помещения, мытье рук с мылом, проветривание помещения. Также, по ее словам, следует употреблять горячие напитки, например, традиционный черный чай с лимоном. Однако лимон ради сохранения витамина С следует есть вприкуску к чаю, а не заливать его кипятком. Также полезен имбирный чай – смесь настоянного имбиря, меда и лимона. Такой напиток лучше употреблять в горячем виде – он прекрасно обеззараживает организм. На работу можно, к примеру, такой чай брать с собой в небольшом термосе. Можно использовать стандартный малиновый чай и напиток, сделанный из перетертых с сахаром ягод

Находясь в собственном жилье, никто не сохранен от травматических повреждений. Их получают при рассеянности.